『 スポーツ心理学 』の集中講義

 本校心理学講師『平木 貴子』先生による、「スポーツ心理学集中講義」が、平成19年6月20日(水)より3日間10時間にかけて行われました。
 貴子先生ご自身が日本大学のゴルフ部の主将を務めていた経験を活かしながら、研究活動によって培った科学的根拠に基づいたゴルフにおけるメンタルトレーニングの指導を行います。講義内容は、
20日 メンタルトレーニングとは
   自己分析
   目標設定
   リラクゼーション
21日 集中力と積極的思考
22日 目標設定 その2
   ゲームプランとルーティン
   試合前の心理的準備
 短期間ではありますが、この集中講義を受けることによって、またメンタルトレーニングを続けることによって、受講した学生たちも今後のゴルフに大きく活かされてくると思います。
  
平木 貴子
    国立スポーツ科学センター研究員
       (九州大学 人間環境学 修士課程修了)
      日本スポーツ心理学会認定
       『 メンタルトレーニング指導士補 』
講義風景
講義風景
グループディスカッション
講義風景内容
イメージトレーニング及びリラクゼーション技法